SEMANA MUNDIAL DEL GLAUCOMA EN ECUADOR

10 Mar SEMANA MUNDIAL DEL GLAUCOMA EN ECUADOR

El glaucoma es indoloro y gradual, y la gente a menudo no se da cuenta, ya que suele ser una enfermedad asintomática. Esto se debe a que el cerebro automáticamente «rellena» las lagunas en la imagen visual que son causadas por el glaucoma. Esto puede evitar que la gente vea objetos u obstáculos.

El glaucoma afecta a unos 70 millones de personas en todo el mundo y es la segunda causa de ceguera, habiendo tomado la vista de más de 6 millones de personas.

Hay ciertos grupos de población que se encuentran en mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad. Los mayores de 60 años con antecedentes familiares de glaucoma, con miopía severa, antecedente de trauma ocular, personas afroamericanas, asiáticas, raza hispánica, que tengan familiares con glaucoma, o son diabéticas, hipertensas o padecen de enfermedades cardíacas. Es importante realizarse un examen completo ocular cada 2 años a partir de los 40 años si te encuentras en alguno de estos grupos.

CONSEJOS PARA AYUDAR A CONTROLAR EL GLAUCOMA Y PREVENIR LA PÉRDIDA DE VISIÓN

1. Recuerda que debes someterte a un examen ocular completo una vez cada 2 años

Es importante hacerse un examen completo de los ojos incluyendo una evaluación del nervio óptico. En muchos casos, pasado el tiempo la gente se da cuenta de que tiene glaucoma, debido a que la pérdida de la visión ha sido lenta y la enfermedad ha trabajado de forma silenciosa causando daños irreversibles.

2. Sé consciente de tu presión ocular y controla cualquier cambio

El daño al nervio óptico es a menudo causado por una presión ocular demasiado alta. Es importante conocer y entender tu presión intraocular individual (PIO), ya que la presión objetiva puede ser diferente para cada paciente individual.

3. Toma los medicamentos como te indique el médico

El glaucoma es una enfermedad de por vida. Con el fin de lograr el mejor resultado del tratamiento, es crucial tomar tus medicamentos según las indicaciones de tu médico de los ojos.

4. Conoce los factores de riesgo del glaucoma

Con más de 45 años y con antecedentes familiares de glaucoma.

Alta presión intraocular (PIO) marcada por miopía.

Herencia asiática, hispana o africana.

CONOZCA SUS MEDICAMENTOS

Informe a todos los integrantes de su equipo de atención médica, incluido su médico de cabecera y otros especialistas, que usted tiene glaucoma y los medicamentos que está tomando. Esto los ayudará a indicar tratamientos que no interfieran con sus medicamentos para el glaucoma. Tenga especial cuidado al momento de usar medicamentos que contengan cortisona.

Algunos medicamentos podrían ocasionarle efectos secundarios. Procure informar a su médico sobre los efectos secundarios que presente una vez que haya comenzado a tomar la medicación. La intensidad de los efectos secundarios puede significar que necesita un tipo de medicación diferente.

Informe a su médico si, por cualquier motivo, los medicamentos no le estén dando resultado, o si su rutina diaria se ha modificado. Es posible que su médico pueda resolver dichos problemas cambiando el tipo de medicamentos o los horarios en que debe tomarlos.

Informe a su médico todo cambio que presente, especialmente irritación en el ojo, lagrimeo, visión borrosa o aspereza, secreción inusual en vértice del ojo, visión opaca transitoria o arcoíris en torno a las luces por la noche.

CONSEJOS SOBRE LA MEDICACIÓN

Transforme a sus medicamentos en parte de su rutina diaria. Por ejemplo, puede tomarlos al despertarse, con las comidas y/o al acostarse. Use la alarma del reloj o del teléfono como recordatorio para tomar los medicamentos.

Si olvida tomar sus medicamentos recetados, tómelos cuando lo recuerde y luego vuelva a cumplir con el cronograma habitual.

Obtenga un suministro adicional de medicamentos en caso de que extravíe un frasco de gotas oftálmicas o comprimidos. Lleve una receta adicional cuando viaje lejos de su hogar.

SEA ORGANIZADO

Mantenga un registro de cada uno de los medicamentos que esté tomando. Escriba el nombre, la dosis y la cantidad de veces que debe tomarlo por día. Consérvelo en su bolso o cartera. Este recordatorio puede ayudarlo a recordar la frecuencia con la que debe usar los medicamentos.

Programe su próximo chequeo antes de retirarse del consultorio médico, y anote la cita en el calendario.

Realícese un chequeo antes de emprender un viaje prolongado o comenzar un proyecto exigente a largo plazo.

Escriba todas las preguntas que tenga sobre sus ojos, la vista o los medicamentos antes de ver al médico. Lleve la lista de preguntas a cada chequeo y tome nota de las respuestas del médico.

MANTÉNGASE SALUDABLE

Intente mantener los ojos limpios y libres de sustancias que provoquen irritación. Las mujeres deben tener cuidado con los cosméticos para los ojos, deben usar marcas no alergénicas y reemplazarlos frecuentemente.

No se frote los ojos, aunque algunos medicamentos para el glaucoma puedan provocar picazón o visión borrosa.

Use gafas de natación cuando nade, así como gafas de protección cuando haga jardinería o practique deportes de contacto.

Cuide el resto del cuerpo. Mantener una buena salud general es tan importante como cuidar de los ojos.

Es importante comer alimentos saludables, hacer suficiente ejercicio, no fumar, no ingerir demasiada cafeína y mantener un peso saludable. Antes de dar inicio a un programa de ejercicio extenuante, consulte a su médico.

Espacie el consumo de líquidos y disminuya el consumo de sal. Esto ayudará a evitar la retención de líquido.

Disminuya el estrés cotidiano en su vida. Asegúrese de disponer de tiempo para divertirse y relajarse.

OFTALMOLASER SE SUMA A LA CAMPAÑA

En Oftalmolaser iniciamos la campaña por la Semana Mundial de Glaucoma. Durante estos días realizaremos exámenes gratuitos de FDT y fotos de Nervio Óptico en pacientes sospechosos de Glaucoma, pacientes con nervios excavados, presiones oculares límites y mayores de 50 años.

Los resultados se entregarán en las conferencias a realizarse a partir de las 08h00 del jueves 15 y sábado 17 de marzo en el auditorio del Edificio Oftalmolaser, ubicado en la Avenida 10 de Agosto y Federico Proaño.