El riesgo de utilizar gafas de sol de mala calidad

14 Jun El riesgo de utilizar gafas de sol de mala calidad

Al adquirir gafas de sol, por lo general nos enfocamos en apariencia y precio, cuando lo más importante es que estén hechos con materiales de calidad y el nivel de protección que brindan ante los rayos UV.

La exposición prolongada y sin protección a la radiación ultravioleta puede afectar la visión e incluso, acelerar la aparición de enfermedades oculares como: degeneración macular, cataratas o quemaduras en tejidos como la córnea.

Al igual que hacemos con nuestra piel, es muy importante proteger los ojos de la exposición a los rayos UV, ya que pueden afectar la vista incluso en los días nublados y fríos, como los de temporada de invierno.

Es importante que comencemos a ver los lentes de sol, no sólo como una cuestión de moda, sino de salud. Lo ideal sería que desde temprana edad, le enseñemos a nuestros hijos a usar lentes que los protejan de los rayos solares y así evitar daños posteriores en las estructuras internas y externas del ojo.

Entre las recomendaciones de la OMS para protegerse de los rayos ultravioleta están:

Evitar la exposición solar entre las 10:00 am y 4:00 pm

Buscar la sombra cuando los rayos UV sean intensos.

Proteger a los niños cuando se encuentren al aire libre

Aplicar bloqueador solar en las partes del cuerpo descubiertas

Cuidar los ojos con lentes que tengan filtro contra rayos UVA y UVB.