¿Cómo afecta el frío en los ojos?

11 Dic ¿Cómo afecta el frío en los ojos?

La baja temperatura tiende a resecar la membrana mucosa que cubre el ojo ocular y la córnea, en consecuencia, se presenta el síndrome del ojo seco. Así también las glándulas lacrimales disminuyen su producción, pudiendo provocar ciertas lesiones oculares.

¿Quiénes son más propensos al ojo seco en tiempos de frío?

• Adultos de 40 y 65 años
• Mujeres embarazadas, debido a los cambios hormonales o en personas que usan anticonceptivos orales.
• También se puede provocar en mujeres que sufren la menopausia.
• Así mismo se relaciona con las enfermedades reumatológicas o por deficiencia de Vitamina A.

Recomendaciones:

• Al salir usa gafas, ya que las mismas protegen a tus ojos del frío excesivo. Además, prohíben el paso de partículas como arena o polvo.
• Parpadea con mayor frecuencia, sobre todo si pasas mucho tiempo al frente de un ordenador.
• Usar humificadores para evitar la resequedad y purificar el aire.
• En cuanto a la alimentación, es saludable ingerir la cantidad necesaria en Omega 3 como pescado, vegetales verdes

Disfruta de todo lo que puedes ver, junto a amigos y familia, recuerda que frente a cualquier síntoma acudir a un oftalmólogo es el primer paso.