7 hábitos que afectan nuestra capacidad visual

02 Ene 7 hábitos que afectan nuestra capacidad visual

Así como existen un sin número de actividades, alimentos y productos para mejorar nuestra capacidad visual. Existen también un sin número de factores que reducirían en gran parte, nuestro alcance ocular. En esta nota conoceremos 7 razones.

1. Leer mientras se viaja en un transporte: Esta actividad más que favorable resulta contra producente por la sensación de movimiento. Lo cual esfuerza más de lo común la vista, produce mareo, irritación y cansancio visual.
2. Fumar tabaco: El muy conocido cigarrillo suele ser el protagonista de un sin número de dificultades, una de ellas es la visión. El humo que alcanza los ojos puede causar un daño tremendo en la retina.
3. Las grasas: Lo que comemos influye de forma determinante en nuestra salud. El exceso de alimentos grasosos y con colesterol puede culminar en una ceguera.
4. El uso incorrecto de lentes de contacto: El uso inadecuado, excesivo e insalubre de lentes de contacto puede conducir a una queratitis ulcerativa. Si el paciente no es diagnosticado a tiempo podría necesitar un trasplante de corneas o perder la vista.
5. Frotarse los ojos: Resulta inevitable pues es un reflejo natural llevarse las manos a los ojos cuando sentimos picazón o alguna obstrucción, pero este habito puede producirnos una infección debido a la suciedad que existe en las manos.
6. La excesiva exposición a la luz de dispositivos electrónicos: En la actualidad se ha vuelto muy común y cotidiano el uso de celulares, computadoras, tablets y televisores led. Según encuestas, pasamos un promedio de 6 a 8 horas viendo pantallas sin utilizar lentes adecuados lo cual va reduciendo nuestra visión con el pasar del tiempo.
7. Soldar sin usar protección: Aunque resulta obvio que llevar a cabo una soldadura sin protección es un riesgo enorme, son muchas las personas que lo llevan a cabo.